gestação
26 de março de 2020
A diástase abdominal refere-se à separação dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo. Pode ocorrer durante a gravidez ou logo após o parto. Cerca de dois terços das mulheres que têm filhos têm esse problema. Durante a gravidez, a produção de alguns hormônios específicos da gestação (como a relaxina) têm […]
19 de janeiro de 2021
Gestação: O segundo trimestre de gravidez é um excelente momento para aumentar a frequência ou intensidade para a prática de atividades físicas porque as náuseas, vômitos e fadiga dos primeiros três meses já diminuíram e como a barriga ainda não aumentou muito de tamanho, a gestante se sente mais livre […]
26 de janeiro de 2021
Gestante pode fazer exercício? Quando muitas mães descobrem que estão grávidas, elas se preocupam com a saúde e a boa forma, afinal, em um momento tão importante da vida, todas querem estar saudáveis e bonitas! Mas então surge a pergunta: o que fazer? Qual é a intensidade? Isso vai prejudicar […]