hérnia de disco
23 de outubro de 2021
Muitas pessoas deixam de treinar ou praticar algum esporte por que tiveram uma lesão muscular ou articular, mesmo após liberação médica, por medo de sentir dor se machucar novamente, desânimo e outras coisas. Em dezembro de 2018 eu tive uma crise no nervo ciático, onde minha perna travou, simplesmente […]