gestação e atividade física

Gestante pode fazer exercício? Quando muitas mães descobrem que estão grávidas, elas se preocupam com a saúde e a boa forma, afinal, em um momento tão importante da vida, todas querem estar saudáveis ​​e bonitas! Mas então surge a pergunta: o que fazer? Qual é a intensidade? Isso vai prejudicar […]