Para pessoas que querem emagrecer mas não conseguem começar

Você já tentou fazer dieta?

Foi no nutricionista ou pegou alguma dieta na internet, até começou mas não tem força ou não consegue continuar?

Já fez pra você mesmo aquela promessa: “Segunda eu começo a fazer atividade física”, as vezes na segunda você até vai mas o restante da semana não?

Quantas vezes você se propôs a fazer algo para cuidar da sua saúde e no início até emagreceu, mas depois largou tudo e engordou ainda mais?

Ao longo da vida estudamos diversos assuntos e aprendemos muitas coisas! Mas raramente aprendemos a cuidar do nosso corpo da maneira certa.

Eu por exemplo já fiz cursos de diversos assuntos, mas nunca fiz um curso que me ensinasse a ter motivação, foco e disciplina para treinar fazer dieta e alcançar o corpo dos Sonhos.

Você pode ter o corpo dos sonhos, mas junto com o sonho vem a auto responsabilidade, as dores e os sacrifícios que estão por trás e a manutenção de qualquer conquista!

Só que a maioria das pessoas desistem no meio do caminho ou nem tentam por que acham que não são capazes, ou por que a genética não ajuda e muitas outras desculpas. Que tipo de pessoa você quer ser?

As que aceitam a genética ou as que assumem a responsabilidade de correr atrás dos seus sonhos!