Encontre uma atividade física para chamar de sua!
Quando eu tinha apenas 10 anos de idade entrei pela primeira vez em uma academia de ginástica para participar de uma aula de aeróbica e também fazer parte de um grupo de apresentação, ainda me lembro dos detalhes, do Professor Silvio, das cores do uniforme de apresentação (um conjunto de short e top rosa pink) e do encanto de marcar os passos da coreografia exatamente na batida da música, foi amor à primeira vista.
Desde então a tão temida academia para algumas pessoas se tornou a minha segunda casa, é simplesmente o “meu” ambiente onde me sinto feliz, na adolescência já passava horas e horas fazendo todas as aulas possíveis de dança e ginástica, nunca tive dúvidas da profissão que queria seguir e do meu amor pelas aulas coletivas. Me formei em Educação Física 2005 já trabalhei em grades Resorts e excelentes academias, já dei aula de tudo, passando por todas as “modinhas” e fases do mundo fitness e amo muito tudo isso.
Mas o que eu quero mostrar pra você em relação a atividade física é: o nosso corpo foi feito para se mexer, ele precisa de movimento, não importa a atividade, pratique um esporte, ande de bicicleta, nade, dance enfim…
Encontre uma atividade para chamar de sua!
A “minha” atividade sem sombra de dúvidas é a dança. E o que mais me motiva a amar e trabalhar com aulas coletivas é a troca de energia e o contato com as pessoas.
Me conta qual é a sua atividade favorita?
