Oi eu sou a Letícia Skoda!
Profissional de Educação Física desde 2005 e totalmente apaixonada pelo movimento, escolhi como profissão e missão ensinar bons hábitos de vida e exercício físico, sempre trabalhando com diversas modalidades do mundo fitness.
Carioca, mudei-me para Vinhedo/SP em 2008 quando me casei. Desde então atuo nas cidades de Vinhedo e Valinhos, interior de São Paulo.
Com toda a experiência nessa área desenvolvi uma metodologia, já validada com inúmeros alunos, voltada para o emagrecimento e treino feminino, o Método Skoda.
O Método Skoda reúne duas categorias: O Método Skoda Fit que engloba treinos funcionais focados em emagrecimento e a famosa técnica da barriga negativa o LPF (Low Pressure Fitness) na definição e perda de medidas do abdômen. E o Método Skoda Mentoring, uma mentoria com metodologia própria e com duração de 12 semanas voltada para aquisição de novos hábitos em busca de uma vida saudável.
Seja bem vindo ao mundo saudável e do emagrecimento!!